10 Kiat Menjaga P*n*s agar Terhindar dari Impotensi
1. Rawat rambut kemalu*n.Ini sangat penting bagi semua pria untuk merawat rambut kemaluan mereka. Pemangkasan rambut kemalu*n penting untuk menjaga agar p*n*s bersih, mengurangi kelembapan dan meningkatkan pengalaman s*ksual dengan pasangan.
2.Pentingnya higienitas
Untuk menyingkirkan rambut kemalu*n bisa dengan mencukur atau waxing. Tetapi berhati-hatilah saat menggunakan salah satu metode tersebut. Jika menggunakan pisau cukur, pastikan mengasah pisau secara teratur.
Pilihan terbaik dan paling aman untuk mengurangi risiko luka dan infeksi karena pemangkasan rambut kemalu*n ini adalah dengan gunting.
3.Bersikap lembut
Untuk menjaga organ s*ks tetap bersih, bersihkan secara lembut. Menggosok dengan semangat menggunakan sabun atau cairan hanya akan membuat infeksi ringan pada p*nis. Untuk menghindarinya, cucilah dengan air hangat.
4.Jauhi parfum.
Penggunaan parfum, sabun, atau deterjen untuk pakaian dalam dapat menyebabkan iritasi. Jadi, hindari penggunaan parfum sebisa mungkin.
5. Jadilah dokter untuk diri sendiri.
Secara teratur periksa alat k*lamin sendiri apakah ada benjolan atau perubahan, selama mandi. Cek rutin dapat membantu mengontrol masalah seperti kanker testis.
6.Keringkan alat k*lamin dengan baik.
Pria umumnya tidak suka menggunakan handuk kering - pada tubuh, terutama p*nis. Berpakaian tanpa mengeringkan dengan handuk, dapat menyebabkan bakteri berkembang biak dan mengakibatkan infeksi.
7 Sunat itu menguntungkan
Menghilangkan sedikit kulit pada p*nis akan membantu menjaga organ tubuh sehat dan menurunkan risiko infeksi saluran kemih. Jadi, bila Anda belum disunat, cobalah lakukan untuk menjaga agar p*nis tetap sehat.
8. Menjaga kebersihan saat berhubungan s*ks.
Ini sangat penting untuk tindakan pencegahan sebelum, selama, dan setelah berhubungan s*ks. Selalu memakai kondom selama beraktivitas s*ksual yang berisiko untuk mencegah risiko HIV dan penyakit menular s*ksual lainnya.
-9. Berhenti merokok.
Merokok dapat merusak setiap bagian tubuh, termasuk p*nis. Jika tidak menghentikan kebiasaan merokok, dapat merusak kehidupan s*ks dengan memperlambat sirkulasi darah dan menyebabkan disfungsi ereksi.
10. Ejakulasi.
Penting sekali untuk sesering mungkin ejakulasi. Sering masturbasi dan ejakulasi untuk menjaga p*nis tetap sehat. Karena ejakulasi membantu sirkulasi darah dalam p*nis.
